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Regular trainings: Flexibility and Strength, Acrobatics, Hand balancing, Acrodance, Partner acrobatics, Cyr wheel, Aerial Yoga, Movement culture.
Regular trainings: Flexibility and Strength, Acrobatics, Hand balancing, Acrodance, Partner acrobatics, Cyr wheel, Aerial Yoga, Movement culture.

BACK TO TRAINING

Regular trainings: Flexibility and Strength, Acrobatics, Hand balancing, Acrodance, Partner acrobatics, Cyr wheel, Aerial Yoga, Movement culture.

Du bist herzlich willkommen an unserem Trainingsprogramm.
Was wird trainiert?

  • Akro-Tanz
  • Akrobatik
  • Beweglichkeit
  • Handstand
  • Ballet
  • Zeitgenössischer Tanz
  • Floor work
  • Cyr Wheel
  • Parkour

Ab dem 1. Mai finden alle Indoor-Trainings statt.

Partner Acrobatic Training

BACK TO TRAINING

Du bist herzlich willkommen an unserem Trainingsprogramm.
Was wird trainiert?

  • Akro-Tanz
  • Akrobatik
  • Beweglichkeit
  • Handstand
  • Ballet
  • Zeitgenössischer Tanz
  • Floor work
  • Cyr Wheel
  • Parkour

Ab dem 1. Mai finden alle Indoor-Trainings statt.

Flexibility Training

Acrodance

Nach einem Warm-up der Artikulationen und Beweglichkeitsübungen wird eine Abfolge von Bewegungen aus Tanz, Akrobatik, Flexibilität und Balance- Figuren wie beispielsweise Handstand- Spagat durchgeführt. Die Kombination der Elemente wird je nach Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst. Wenn du neue Bewegungen lernen möchtest oder deine Grenzen im Akrodance überschreiten möchtest, dann bist du hier richtig. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Acrobatics Training

Akrobatik

Wolltest du schon immer lernen, ein Rad zu schlagen oder einen Flicflac zu machen oder bist du schon Kunstturner/in oder Akrobat und möchtest von professionellen Artisten spezifische Tipps erhalten? Dann ist dieser Kurs richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Be weglichkeitsübungen lernst du Schritt für Schritt Akrobatik- Basistricks und angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren unterrichtet. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Hand Balancing Training

Handstand

Wolltest du schon immer lernen, auf deinen Händen zu stehen oder möchtest du gerne spezifische Handstand-Tipps von professionellen Künstlern und Trainern erhalten, um deine Handstand-Ziele noch schneller zu erreichen? Dann ist dieser Kurs richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen mit spezifischem Fokus auf Handstand-Vorbereitung, wird die korrekte Handstand-Technik Schritt für Schritt unterrichtet. Angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren wie Krafthandstand und Einarmer unterrichtet. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Contemporary dance N1,2

Zeitgenössisch L1,2

Die Struktur des Fliessens

In diesem Kurs gehen wir technische Elemente des zeitgenössischen Tanzes an (Horton, Release, floor work, etc.), kombiniert mit Haltungen des Hatha Yoga und mit dem Ziel, während des Tanzens unsere Körperenergie zu finden.
Wir werden am Atembewusstsein arbeiten, die organischen Spiralen unseres Körpers suchen und ein Bewusstsein beim zu Boden gehen und wieder Aufstehen entwickeln, insbesondere aber tanzen und kreativ sein.


Cyr Wheel Training

Cyr Wheel

Der Kurs richtet sich darauf, die Cyr Wheel Skills zu entwickeln. Wir konzentrieren uns auf das individuelle Ziel jedes Teilnehmers. Grundlegende Elemente aus Akrobatikbewegungen, Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft sind ebenfalls in jedem Training enthalten, um die Kontrolle über den Körper und die Cyr Wheel- Bewegungen zu verbessern. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Flexibility Training

Flexibility

Wolltest du schon immer beweglicher werden, oder bist du schon beweglich und möchtest Tricks und die Technik lernen wie die Schlangenmenschen? Dann bist du hier richtig! Nach einem intensiven Warm-up lernst du die grundlegenden Stretchingtechniken für Spagat, Front- und Backbends. Je nach Level werden auch fortgeschrittene Kontorsion- Tricks unterrichtet. Profitiere vom Wissen von Profiartisten von Dacimu um deine Stretching-Ziele noch schneller zu erreichen! Alle Levels sind herzlich willkommen.



Partner Acrobatic Training

Partner Akrobatik

Wolltest du schon immer lernen, jemandem auf die Schultern zu stehen oder spektakuläre Tanzhebungen zu beherrschen, oder bist du bereits Akrobat und möchtest von professionellen Künstlern und Trainern spezielle Tipps für Partnerakrobatik erhalten? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen lernst du Schritt für Schritt die Bewegungen der Partnerakrobatik. Es werden selbstverständlich auch fortgeschrittenere Figuren unterrichtet, die an das Niveau jedes Teilnehmers/jeder Teilnehmerin angepasst sind. Alle Levels sind herzlich willkommen.